Как и чем чистить язык и кому это надо делать

В процессе утренних гигиенических процедур может возникнуть вопрос, можно ли чистить язык зубной щеткой, чтобы обеспечить ему освобождение от налета. Среди врачебных рекомендаций часто встречаются советы о том, что к этой процедуре следует приучать детей с раннего возраста. Имеются даже специальные приспособления, облегчающие чистку языка.

Зачем это необходимо

Регулярная чистка языка является профилактической мерой против ряда заболеваний ротовой полости – стоматита, гингивита и пр. Снижается риск развития глоссита, кариеса.

Ежедневное освобождение языковой поверхности от налета содействует устранению неприятного запаха, обеспечивает снижение комплексов в общении с другими людьми.

Во время очищающей процедуры значительно уменьшается количество болезнетворных микроорганизмов, локализующихся на языке. Соответственно, улучшается деятельность всей пищеварительной системы.

Необходимо учитывать, что поддается чистке налет, который образуется ежедневно. Он имеет беловатый оттенок, легко снимается и не является последствием заболеваний.

язык перед чисткой

Если обнаруживаются плотные коричневатые, серые отложения, которые практически не снимаются, а после чистки быстро нарастают, то причину следует искать в патологическом состоянии организма. Это же относится и к неестественному желтому, зеленому или черному цвету налета. Диагностировать заболевание может только врач.

Приемы чистки языка

Важным для поддержания здоровья ротовой полости является определение, как правильно чистить язык, чтобы эффект был результативным.

Необходимо отметить, что оптимальным промежутком, когда чистка языка приносит ощутимую пользу, является время после завершения утренней и вечерней чистки и ополаскивания зубов. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру после завтрака. Это позволит освободить язык не только от налета, но и микроскопических остатков пищи.

Движения ведутся без усилий вдоль, направляясь от корня по траектории к кончику. Затем прорабатывают поверхность в поперечном направлении, начиная движение от центра к краям. Следует очищать и бока языка.

Читайте также:  Как быстро отбелить зубы дома

чистка языка проф скребком

Вне зависимости от выбранных способов чистки можно применять антибактериальную зубную пасту. Хорошо содействует гигиене зубной порошок, не содержащий абразива. Закончив процедуру, ополаскивают полость рта чистой водой. Можно дважды в неделю использовать антибактериальный ополаскиватель.

Используемые приспособления

Чтобы почистить язык, используют разные приспособления. Подбирают их сообразно индивидуальным предпочтениям, так как результативность практически равная.

  • Щетка — скребок

Если чистка языка стала ежедневной процедурой, целесообразно приобрести специальное приспособление, имеющее упругую насадку в сочетании с наконечником, имеющим форму ложки. Боковые стороны скребка снабжены щетинками. При применении такой щетки для чистки языка проводят по обрабатываемым участкам рабочими плоскостями без сильного надавливания. Скребок должен быть в индивидуальном пользовании, как и  зубная щетка.

работа чистки скребка языка

Альтернативой является обычная ложка. Она не должна быть алюминиевой. Лучше всего подходит изделие из серебра. Для других целей такая ложка применяться не должна.

  • Зубная щетка

Можно проводить очистительные процедуры  при помощи обычной зубной щетки, подобрав разновидности с нежесткими щетинками.

Если в пользовании имеется ультразвуковая или электрическая разновидность зубной щетки, то можно приобрести насадку, которая позволит очищать язык.

Легко совмещается чистка языка с процессом гигиенического ухода за зубами при помощи усовершенствованной зубной щетки. У таких моделей на обратной стороне крепится специальная прорезиненная вкладка с бороздками, при помощи которой язык быстро обрабатывается.

Другие методы

Для сохранения чистоты ротовой полости обработку языка можно проводить с использованием не только специальных щеток и скребков.

  • Утром натощак берут в рот столовую ложку любого растительного масла и несколько минут выполняют сосательные движения. Когда масло примет водянистую форму, его выплевывают. Глотать нельзя, поскольку жидкость вбирает в себя вредные соединения. Рот прополаскивают.
  • Предварительно помыв руки, оборачивают три пальца марлевой салфеткой и осторожно снимают налет, начиная движение от корня и заканчивая кончиком.
  • Проводится чистка языка пищевой содой, которую насыпают в небольшом количестве на зубную щетку. Через две минуты проведения процедуры ротовая полость тщательно прополаскивается.
Читайте также:  Как отбеливают зубы в стоматологии: выбор методики

Чистят язык жеванием прополиса, которое практикуется после еды.

Как чистить язык детям

Обучая малышей, как правильно чистить зубы, необходимо сразу же прививать навыки обработки языка.

Проводить процедуру малышам до полутора лет удобнее специальной щеткой – напальчником. Она имеет ребристую поверхность или снабжена силиконовыми упругими ворсинками. Движения делают легкими, начиная от корня. Пасту не применяют до тех пор, пока у ребёнка не выработаются навыки полоскания ротовой полости.

Постепенно  по мере роста малыша выполняют чистку и массаж языка зубной щеткой. Это особенно полезно при дизартрии, выражающейся в нарушении речи.

ополаскивание водой языка ребенка

В логопедической практике для детей, которым необходимо исправлять артикуляцию, разработан целый комплекс упражнений, связанных с массажем языка. По этой причине, когда приходит время почистить зубы, а затем языковую поверхность, одновременно обеспечиваются мероприятия, показанные при дизартрии.

Целесообразно все движения выполнять в игровой форме, мотивируя ребенка к ежедневному проведению процедуры. Направляют щетку для языка от основания вдоль, затем поперек от центра к бокам. Осторожно нажимают, не допуская дискомфорта.

После чистки языка

Полоскание ротовой полости, как завершающий этап чистки зубов и обработки поверхности языка может проводиться травяными настоями. Используют растения, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами – ромашку, шалфей, календулу. Хорошо дезинфицирует слизистые отвар коры дуба. Применяют для настоев зверобой, календулу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: